釜飯〜。
米1合と、水（ダシ）約200cc。
場合によっては、予め何か具も入れて。30グラムの固形燃料を使って、文字通り釜でご飯を炊く。
蒸らしも含めて、炊き上がるまで30分ちょいぐらいか（火が消えてから5〜6分蒸らす）。

今日は、スーパーで安くなったチャーシューがあったので、それを蒸らしはじめの時に投入する事にした。

待ってる間に、風呂入って、洗濯して。
固形燃料の火が消えたのを見計らって、パカッと蓋を開けて、湯気がモサモサッと立ち込める中にチャ
ーシューを放り込む。
またしばし待つ。
この時間は、空腹時には酷だ。
・・・・。
・・・・・・。
チャーシュー釜飯出来上がりー。

どうだ！